I primi 5 suburi con il bastone. I suburi sono esercizi che migliorano la coordinazione dei movimenti e la propriocezione (capacità di conoscere la posizione degli arti nello spazio).
Potrebbe anche interessarti
Secondo video per imparare la sequenza di Aikido del kata dei 31 movimenti con il bastone
In questo video la prima parte del Kata di Aikido dei 31 movimenti con il Jo (bastone). Sono spiegati anche alcuni esecizi […]
Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone
Terzo appuntamenti con i suburi di bastone di Aikido ai tempi del covid
2 commenti su “Aikido – Jo Suburi 1-5 (20)”
Bravo Matteo!! Bellissima arte l’Aikido, sembra una danza. Complimenti!
Grazie Franca !!! È proprio così, nell’Aikido la morbidezza e la fluidità sono alla base delle tecniche. La flessibilità del corpo è indice di flessibilità dell’animo.