In questo video la prima parte del Kata di Aikido dei 31 movimenti con il Jo (bastone). Sono spiegati anche alcuni esecizi base e una dimostrazione pratica.
Potrebbe anche interessarti
Ultima lezione per apprendere il kata di Aikido dei 31 movimenti con il bastone
I primi 5 suburi con il bastone. I suburi sono esercizi che migliorano la coordinazione dei movimenti e la propriocezione (capacità di […]
Terzo video sulla sequenza dei 31 Jo Kata di Aikido. All’interno una applicazione pratica della tecnica Katate Dori Shiho Nage.
Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone